もう夏？！

こんにちは😃あらいです。

今年は梅雨なのにあんまり雨も降ってないですし、すでに気温が35度をこえる日が続いてておかしいことになってますよね。。ちょっといきなり暑くなりすぎて体がおかしくなりそうです。😰ニュースで熱中症になって救急車で搬送されたというニュースをみました。これからまだまだ暑い日は続きますし気をつけないとですよね。

熱中症予防には1番はこまめな水分補給をすることだそうです。それと、カリウム、ビタミン、クエン酸などの、栄養素も大切だそうです。まだまだマスク生活が続きますし、炎天下のマスクはつらいですよね。

ここで、休診日のお知らせです😌

7月17日の日曜日は第3日曜日ですが休診日となっておりますのでよろしくお願い致します。